team boron 88

team boron 88

- Alltid i front.....

Forsiden

Helt på trynet.....

LjugingPosted by Geir Wed, June 03, 2009 01:17:53

Dette blir vel mitt siste sykkelminne på en stund......

Ja, ja. Etter en meget fin og hyggelig tur med columna på lørdag (rolig pluss og rolig pluss fru blom....) og en litt sånn dagen derpå tur i går, grunnet litt tunge ben, så la jeg turen hjem fra jobb via gamlebyen med planer om en tur opp kongsveien, bare rolig altså, men jeg kom ikker så langt. Turen endte med en brutal stopp i asfalten med venstre skulder først etter at jeg på en idiotisk måte fikk forhjulert, på klassisk vis, nedi trikkeskinnen. Resultat; luksert skulder, kragebenet helt ut av stilling, syke smerter og temmelig forbannet på meg selv. Heldigvis var det en skikkelig grei kar som hjalp til og fikk ringt ambulanse. Med pasient og sykkel (!) trygt plassert i sykebilen bar det til legevakten. Røntgen og venting, pinex forte og litt venting. Heldigvis ikke noe brudd, men som sagt kragebenet ute av ledd. Tok bussen hjem med sykkel, armen i fatle og ryggsekk da de helvetes drosjene ikke ville ta med sykkel. Tror jeg ihvertfall, jeg gav opp å vente. Så nå ligger jeg på sofaen med sykemelding og kan ikke annet. Det tar tid og det kommer til å gjøre vondt, sa legen.
Så takk for i år!
Ses kanskje til neste år.
Faan ta, som Tændis ville sagt det!

  • Comments(5)//blogg.boron88.com/#post122

Kongsveien og andre veier

TreningPosted by Geir Thu, May 28, 2009 16:01:47

Siste ukes bragder:
Himmelspretten la jeg sykkelturen via Kongsveien og klokket inn på 5.33. Følte det var en brukbar tid til første gang å være. Fikk i hvert fall melkesyre deluxe og resten av turen bar preg av det, som heller ikke ble av det lengste slaget. Det ble kun tur/retur Pauline Hallsvei.
I helgen ble det to brukbare turer, begge i retning Drammen, med litt kåling første turen for å finne riktig vei. Var innom Gullestad stasjon bl.a... Bare litt på avveie skjønte jeg... Søndag gikk det bedre. 50 minutter til Asker sentrum. Vel 5 km ned i bakken retning Drammen, etter Liertoppen, møtte jeg en gjeng fra Asker sykkelklubb på vei oppover Lierbakkene, så jeg snudde og heiv meg rundt i vill fart. Kanskje kongen av SRM og landeveissykkel befant seg i feltet? Brukte hele bakken og litt til før jeg klarte å ta de igjen, men da var det slutt på godfølelsen også. Men ingen Columna i det feltet, har han lagt pedalene på hylla for å konsentrere seg om løpingen..?
Det ble dessverre tre påfølgende hviledager, men i dag følte jeg tiden var inne til en ny tur opp Mördarbakken (Kongsveien). Åpnet selvfølgelig litt for hardt og klarte ikke utnytte det slake partiet fra Sjømannsskolen og opp til toppen maksimalt. Men gode vindforhold (for å si det mildt) gjorde nok susen. Klokket inn på 4.59. Og resten av turen gikk med til å hente seg inn igjen...

Noen som har sykkelplaner i helgen?

  • Comments(5)//blogg.boron88.com/#post117

Zweimal Trywasser

TreningPosted by Geir Fri, May 15, 2009 18:40:01

I dag bar det på nytt opp kleiva til tryvann fra Ullevål sykehus. Et par hviledager håpet jeg hadde gjort susen, og jammen var følelsen litt bedre underveis også. Åpnet rolig fra jobben og passerte planovergangen ved Slemdal på 10 minutter. Holdt jevn og rolig fart forbi Besserud og videre opover. Klokket inn på 34 minutter oppe på parkeringsplassen. Ikke akkurat Boasson fart, men jeg hadde i hvert fall overskudd til å ta en tur til. Andre tur gikk fra Gressbanen. Tid 24.27 min. Ankomst parkeringsplassen andre gang tikket det inn meldig fra Tændis som hadde tjuvsyklet dagen før. Og det på offroader (tror jeg) knuste han i alle fall meg. Venter spent på referat fra hovedpersonen selv....!
PS! Legg merke til den frekke sykkeltrøya fra Rolling Stones!

  • Comments(1)//blogg.boron88.com/#post114

Noch einmal Trywater!

TreningPosted by Geir Tue, May 12, 2009 20:36:53

Men ikke mye å skryte av hverken rent tidsmessig eller følelsesmessig. Men været var fint...! Forsøkte å holde rolig fart, og det klarte jeg! Bare så kjipt at det likevel var blytungt. Måtte derfor ta en strafferunde opp til Sognsvann og over til Maridalsveien og hjem via Tåsen og Ullevål stadion. Totalt 31km. Trenger nå en lengre tur for å få litt mer aerobkapasitet. Eivind, kan hende jeg kan være med på en tur tidlig lørdag morgen.
I mellomtiden får jeg la meg inspirere av Boason og Columna's prestasjoner!

Prekast

  • Comments(1)//blogg.boron88.com/#post112

Einmal trywasser upf!

TreningPosted by Geir Thu, April 23, 2009 16:18:46

Ja da var årets første tryvann opp unnagjort. Og det i strålende vær! Formen, sier du? Jo den har vel vært både bedre og verre, men til å være så tidlig i sesongen gikk det ganske bra, noen fjellgeit blir jeg aldri.. Syklet fra frognerveien 29 via Smestad, Gressbanen, Besserud og videre oppover. Tilsammen 11,3 km med motbakke på 38 minutter. Rullet deretter hjem via Smedstad, Vindern og Majorstua. Unnagjort på en time.

Prekast

  • Comments(4)//blogg.boron88.com/#post103

Er det lov til å angre...

Styrkeprøven 09Posted by Geir Fri, January 23, 2009 10:54:03

Med dette innlegget er det mulig jeg utløser alvorlige og voldelige demonstrasjoner, forbannelse og sinne, suicidale tanker, alvorlige trusler mot meg og min familie, men jeg tenkte jeg bare ville lufte noen tanker rundt sommerens store mål, den store styrkeprøven. Jeg skjønner på en del innlegg at det er mange som trener natt og dag, hverdag og helg, ferier og helligdager osv for å være best mulig forbredt til 540 km sykling. Jeg har snakket med min far og for han er det uaktuelt å sykle fra Trondheim, men han kunne tenke seg å sykle fra Lillehammer...
Når jeg nå i dag leser at "the almighty" Harald er på treningshugget og skal tre på seg kondomdrakten fra -89 og spurte 40km på klisterføre så tenkte jeg kanskje at det var mulig å få med både han og Øyvind fra Lillehammer. Og kanskje Svein, hva vet jeg. Men hvis dette høres helt på trynet ut så si i fra. Jeg bøyer meg for flertallet.
Det er jo også mulig å sykle ritt både i forkant og etterkant av TO for å tilfredsstille asfalthungeren.
Uansett så må hver og en melde seg på individuelt, og første frist, dvs billigste kontigent, er 14 februar, så vi har fortsatt 3 uker igjen på å diskutere hva vi skal gjøre. Det går jo også an å vente med påmeldingen til utpå våren for å se hvor mange mil vi klarer å sykle sammen før vi eventuelt tar en avgjørelse.
Hvis alle aktive bloggere og ikke bloggere klarer å si sin mening i løpet av kort tid så vet vi litt mer om situasjonen rundt den store styrkeprøven og kan kjøre debatt.
So long suckers!

  • Comments(6)//blogg.boron88.com/#post50
« PreviousNext »